Надежда Голикова

Клинический психолог

Помогаю людям уставшим от тревоги,
неудовлетворенности, боли и пустоты
вернуться к себе и к жизни

Глубокая травматизация
Серьезные личностные кризисы
Тревожно-депрессивные расстройства

Поддержу в решении
трудностей и проблем

( Запросы клиентов )
Буду рядом в сложный период и помогу в решении проблем
Есть семейные кризисы
Конфликты и сложности во взаимоотношениях с партнером
Сложные отношения с родителями
Есть проблемы в личной жизни
Построение стабильных близких отношений
Проживание кризисов
и сохранение отношений
Выход из деструктивных отношений
Появились тревога и стресс
Постоянная повышенная тревожность
Проживание и восстановление в хроническом стрессе
Способы самопомощи
Поиск внутренних ресурсов
Депрессия
Горе и утрата
Одиночество
Неопределенность
Поиск ориентиров
Неуверенность в себе
Исследование себя
Возрастные кризисы
Потеря смысла жизни
Сложности в профессиональной сфере
Выгорание
Смена профессии
Конфликты
Кризисы
Если есть свой запрос, напишите и мы все обсудим

Меня зовут
Надежда Голикова

( Знакомство с психологом )
В ходе своей практики я поняла, что в рамках существующих подходов мне становится тесно. При всем их многообразии мне было трудно оставаться верной основным ценностям
и приоритетам в рамках терапии.
Так я создала свой уникальный метод - Декомпозиционное Построение Личности, сокращенно ДПЛ.
Он включил в себя гуманистическую психологию, когнитивно-бихевиоральный подход, системную психологию и теорию адаптации.
Так у меня получился динамичный метод, основанный на разборе личности на её ключевые характеристики и обучении осознанному использованию этих характеристик в соответствии с текущими потребностями.

Как мы можем взаимодействовать?

( Услуги и стоимость )
Каждая консультация проводится с одинаковым профессионализмом и вниманием к вашей проблеме.
Продукты
Услуги
/онлайн, до 10 человек в группе
Групповые сессии
Разбираем опору, самоценность, самооценку, цели и ценности, негативные установки, тревогу, внутренний родитель, ребенок и взрослый.
3 месяца работы, 1 сессия (2 часа) в неделю
16 000₽/месяц
Консультация для специалистов
Помощь со сложными клиентскими случаями, консультации новичкам, консультации на тему здорового терапевтического альянса.
10 000₽
/сессия проводится онлайн
Личная сессия
Основные запросы, с которыми я работаю: глубокая травматизация, серьезные личностные кризисы, тревожно депрессивные расстройства.
Длительность одной сессии - 90 минут
7 000₽/сессия
26 000₽/4 сессии
/методичка
Инструкция к себе
Методичка для понимания себя и поиска своей опоры. Внутри — письменные практики, техника «пустой стул», декомпозиционная схема выбора и др.
5 000₽
/доступ в сообщество
Сообщество ПроСвет
Пространство для специалистов помогающих профессий, где вы получите поддержку единомышленников, обмен опытом, поиск смысла, опоры и т.д..
4 500₽/месяц
/настольная игра
SHAFT
Это соло-игра о принятии. Вы пройдёте метафоричный путь по пяти стадиям горевания, взяв на себя роль безутешной матери, потерявшей своё дитя.
450₽

на непростом пути к переменам

Зато я точно буду рядом и поддержу

У меня нет готовых советов
«как жить правильно»
С уважением отношусь к конфиденциальности и сохраняю профессиональные тайны

Отвечаю на частые вопросы

( FAQs )

Отзывы клиентов, которым
уже была оказана помощь

( Отзывы )
Листайте, чтобы
увидеть больше
Я прошлась сейчас вскольз, пролистывала и уже в восторге, все четко, структурно и КРАТКО! как я люблю! Обожать!!!
( Отзыв о методичке )
Спасибо большое всем, для меня сегодня было очень плодотворно и, как оказалось, важно вынести свои ситуации на группу, а не только в индивидуальную. Я выдохнула, очень приятно не запрещать себе свои эмоции.
( Отзыв о групповых сессиях )
Надя, просто лучшая Рада была встретиться вживую и послушать тебя, готова тебя слушать не 3 часа, а несколько лет без остановки Хотелось бы чтобы подобные мероприятия почаще ты устраивала, готова хоть каждую неделю ходить и слушать, как ты на нужные рельсы ставишь поезд кукухи
( Отзыв о групповых сессиях )
В своём любимом стиле я, конечно же, отрефлекстровала после нашей сессии и поняла, что как будто я выросла и сразу нашла такого крутого психолога, в твоём лице
Так как раньше я вообще не получала удовольствие от общения с психологами и тут по ходу и правда работает тема - найти своего!
Ты очень крутая! Спасибо тебе огромное за сессию
( Отзыв о личной сессии )
Я прошлась сейчас вскольз, пролистывала и уже в восторге, все четко, структурно и КРАТКО! как я люблю! Обожать!!!
( Отзыв о методичке )
Спасибо большое всем, для меня сегодня было очень плодотворно и, как оказалось, важно вынести свои ситуации на группу, а не только в индивидуальную. Я выдохнула, очень приятно не запрещать себе свои эмоции.
( Отзыв о групповых сессиях )
Надя, просто лучшая Рада была встретиться вживую и послушать тебя, готова тебя слушать не 3 часа, а несколько лет без остановки Хотелось бы чтобы подобные мероприятия почаще ты устраивала, готова хоть каждую неделю ходить и слушать, как ты на нужные рельсы ставишь поезд кукухи
( Отзыв о групповых сессиях )
В своём любимом стиле я, конечно же, отрефлекстровала после нашей сессии и поняла, что как будто я выросла и сразу нашла такого крутого психолога, в твоём лице
Так как раньше я вообще не получала удовольствие от общения с психологами и тут по ходу и правда работает тема - найти своего!
Ты очень крутая! Спасибо тебе огромное за сессию
( Отзыв о личной сессии )